Hallo,
ich freue mich, dass du auf meiner Seite bist.
Das zeigt mir, dass du dein Gewichtsproblem
einmal anders angehen möchtest.
Schlank
ohne
Diät
Shine coaching
Fast 40 Jahre war mir nicht bewusst, dass ich aus emotionalen Gründen gegessen habe.
Ich habe mich immer wieder gefragt, woher dieser ständige Drang kommt mehr essen zu müssen als mein Körper braucht?
...dieses Gefühl einfach nicht genug zu bekommen.
Mit jeder Diät ( JoJo - Effekt ) wurde mein Problem größer und mein Selbstvertrauen und meine Selbstliebe immer kleiner.
Ich habe mich für maßlos und disziplinlos gehalten.
Ich befand mich in einem Teufelskreis.
Der Wunsch abzunehmen war stark, aber gleichzeitig war die Angst vor dem Scheitern so groß, dass es oft leichter war mein Problem zu verdrängen. Oder meine negativen Gedanken und Emotionen mit Essen zu betäuben.
Eine weitere Schutzstrategie bestand darin die Verantwortung für mein Gewichtsproblem auf das Alter zu schieben.
Glaubenssätze (Überzeugungen), wie "im Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel" oder "meine Gene sind schuld" haben mich daran gehindert abzunehmen.
Ich wusste mir nicht anders zu helfen, als meine unangenehmen Gefühle mit Essen wegzustopfen.
Und das über Jahre.
Heute weiß ich es besser.
Mit der Lifestyle-Schlank-Methode habe ich mit ganz viel Freude und Selbstliebe 15 kg abgenommen und das mit ü 50.
Und ich halte mein Gewicht problemlos
Ich habe gelernt meinen Fokus auf das zu richten, was mein Inneres zum Stahlen bringt. So hat sich nicht nur mein Gewicht verändert, sondern mein gesamtes Leben hat sich positiv verändert.
So sehr, dass es meine Mission wurde, anderen Frauen zu helfen, damit auch sie sich vom emotionalen Essen befreien können.
Lass uns gemeinsam die emotionalen Trigger identifizieren und entdecke ein Leben in Balance.
Bist du bereit dich von deinem alten Leben zu lösen? Oder glaubst du immer noch, dass es dir an Disziplin fehlt?
Warum Diäten noch immer so populär sind, obwohl 95% aller Diäten scheitern....
Überall begegnen uns die neusten Diäten, die besten Shakes Pillen oder Sportgeräte mit denen es zu 100% funktionieren soll, doch das einzige was funktioniert ist, dass deine GELDBÖRSE immer schlanker wird. Wusstest du, dass die Diätindustrie 423 Milliarden Euro im Jahr umsetzt?
Da ist es kein Wunder, das niemand Interesse daran hat echte Lösungsansätze bekannt zu machen.
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